２００９年も今日から第２週に突入しました。
ようやく日常のペースが掴めてきた感じです。
今年に入ってから実践していることと言えば、ＴＶ番組をリアルタイムで見ないということ。
今週に入り、１０時には就寝という健全な生活を実践しています。
親が起きているうちはなかなか夏樹も寝てくれません。
しかし、４歳児があまり遅くまで起きていることは感心できませんから、いっそ一緒に寝てしまえということにしたのです。
お陰で４時過ぎには起床出来るようになりました。
４時から７時まではメールを確認したり、ブログを書いたり、事務的な仕事をしてしまいます。
その間、ビデオに録画した昨晩の番組もチェックです。
これはすこぶる効率が良いです。
夏樹も７時前には起きだしますが、さすがに寝起きが良い。
みんなで食事を済ませ、家族を送り出すと８時半。
仕事関係の電話を９時までに済ませ、午前中の３時間は自分のために使います。
月曜日はお茶、その他はプールなどですね。
ここが自営の良いところで、早朝の３時間と午前の３時間がちょうど入れ替えになる訳です。
通勤に時間を割かなくても良いのもありがたいです。
日の出もどんどん早くなっているのが判ります。
もっと早くなれば、現場確認も早朝済ませることが出来るでしょう。
午後からは一般業務を済ませ、夕方家族が帰宅したら、早々に夕食を済ませます。
夕食後、妻が最近ハマッている「コアリズム」に付き合って軽くエクササイズ。
女性お笑いコンビクワバタオハラのくわばたりえが実践したヤツです。
年末のＴＶ特集で見て復活させた（去年ＤＶＤはゲットしていましたが、挫折していた）らしいのですが、当時私はビリーのほうにハマッていたので付き合いませんでした。
やたら腰を振るダンスですが、くわばたりえを笑えないほど自分の体がついて行けません。（人には絶対見せられない姿です）
親子三人ＴＶの前で腰を振り、軽く汗をかいた後は風呂に入って一日を終えます。
なんと健康的でしょう。
この生活を１年続けたら凄いですよね。
とにかく出来る限り夜のお誘いを断ることでしょうか．．．
