遅ればせながら入隊

巷で人気のエクササイズ「ビリーズブートキャンプ 」に夫婦して土曜日から入隊した。
なかなかハードである。
今日で二日目だが、筋肉痛で明日も続けられるかわからない。
きっと一人だったら挫折したところだろう。
それにしても最近のダイエットエクササイズの中では異色だ。
当たり前だが、身体は使わなければ筋肉は作れない。
筋肉が無ければ基礎代謝も少なく痩せにくい身体になる。
判っているけどなるべく楽して痩せたいと言う風潮に真っ向から対立したエクササイズだ。
軍隊並みにきついのを売りにしている。
最初やったときは本当にこんなことを続けられるのかと思った。
今朝、6時から妻に促され1時間、2日目を敢行したが、1日目のそれよりも楽だったと思う。
要はどうやってやるかだ。
DVDを回せばビリー隊長が励ましてくれるが、そこにいたるまではなかなか長い。
明日も朝起きたら筋肉痛だろう。
3日目を乗り越えたらいよいよ次のDVDのメニューに進める。
たしかにあれだけ運動したら筋肉は付くだろう。
一週間逃げ出さずにキャンプを終えることが出来たら良いが。
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