９月１０月は講師関係が続く為、なかなかプールに通えませんが、今日久しぶりに行ってきました。
いやぁー 泳ぐほどに自分についた余計なお肉を感じて嫌になってしまいます。
続けているときは１キロ程連続して泳ぎますが、今日はまるで駄目。
最初の５００ｍでダウンし、その後は２５ｍプールを一往復半して半分は歩くということで、全体で１キロ達成。
お茶の師匠もプールメイトですが、「小林さん、ずいぶん・・・」と言われる始末です。
年の初めは早朝起床、食事前に一仕事終えて午前中プール、午後から仕事で夕方早々に切り上げ家族団欒、ＴＶはビデオ録画で夜は早寝でしたが、今は見る影もありません。
思い立ったら吉日。
今晩からでも規則正しい生活を取り戻すことにしましょう。
