昨晩は燻製料理作りでしたが、私もすっかり燻されてしまいました。
食事のあとは久しぶりに風呂でリラックスタイム。
以前にもご紹介した、簡易ミストサウナです。
ツッパリ棒と農業用ビニールシートで作ったミストサウナですが、寒い季節がやってくると俄然楽しくなってきます。
ビニールシートでバスタブ上部から洗い場にかけて覆い、バスタブに向かって最高温度にしたシャワーを噴出。
バスタブが洗い場用の椅子のちょっと下ぐらいまで溜まったら出来上がりです。
リラックス度を増す為に、灯りはキャンドル、アロマオイルなんかも有効ですね。
まず身体をしっかり洗ってから、バスタブの縁に腰掛けます。
足は浴槽に沈めた椅子の上。
これでしばらくじっとしています。
温泉施設にあるようなドライサウナやミストサウナほど効果がすぐには現れません。
しばらくすると身体が乾いてしまって、全然駄目じゃんと思うのを我慢すると汗をかき始めます。
だから防水ＴＶとか無いと時間をもてあましてしまう。
からすの行水の私が1時間ほど入っているのは、ムッとするサウナの感じがまったく無いから。
でも後半はかなり汗をかきます。
お風呂から上がった後もぽかぽか感が持続しますね。
水の量も少なくて済みますし、結構試してみる価値あると思いますよ。
こんばんわ。初めまして。ハピネスで、住環境を教わってる中村です。ブログ見させていただきました。手作りビールの話で、甘い風味が好みだといっていましたが、私は、以前、ワインや清酒並みのアルコール度数のビールを作った時があります。あの時の、口の中のはじけ具合は、今でも忘れません。ユニットバスの方は、あいにく出来ないので、残念です。でわ、介護実習頑張ってきます。また、１１月にお会いした時の話を楽しみにしております。
中村さん 手作りはそれだけで旨さが増しますよね。今度是非、飲みに来てください。これからの季節は暖かい格好してウッドデッキでの焚き火も楽しいですよ。介護実習頑張ってくださいね。